אודליה אראל

בהכשרתי אני פסיכולוגית רפואית ומנחת קבוצות.

במשך שנים רבות ליוויתי אנשים בהתמודדות עם מחלות, קשיים ומשברים רגשיים ושינויים בחיים. ובמקביל, חייתי בעצמי במשך יותר משני עשורים עם פיברומיאלגיה (מחלת כאב ועייפות כרונית) שמתלווים לה דיכאון וחרדה.

הכאבים, קשיי השינה, העייפות הבלתי פוסקת והנפילות הרגשיות הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי. ניסיתי דרכים רבות לסייע לעצמי, טיפולים רגשיים, טיפולים אלטרנטיביים, טיפול תרופתי ולימודים רוחניים, אך עדיין הרגשתי שמשהו בשורש הקושי נותר ללא מענה.

עמוק בפנים הרגשתי שאני בהישרדות מתמדת, מנסה "להחזיק", מתפקדת כלפי חוץ אך בתוכי נעה שוב ושוב בין נפילה לנפילה.

נקודת המפנה שלי הגיעה מתוך רגע של קריסה פיזית ונפשית וחוויה של אובדן הדרך. כשהגוף והעולם הפנימי שלי הגיעו לנקודת קצה ואותתו לי שאיני יכולה להמשיך לחיות את חיי באותו מסלול, דווקא שם, באותם רגעי משבר, נפתח בתוכי מרחב חדש שהוביל אותי לקורס LET MY SPIRIT GO.

דרך הלימוד נחשפתי להבנה עמוקה יותר של הקשר שבין האדם לתודעה הרוחנית ולהוויה הפנימית שלו, והתחלתי להבין שהסבל שחוויתי לא היה קשור רק לגוף או לנפש. היה בו גם מימד עמוק יותר, הנוגע לקשר שלי עם עצמי, עם התודעה הרוחנית שלי ועם בורא עולם.

מתוך הבנה זו יכולתי להתבונן מחדש על מסע חיי ולזהות לראשונה את השורש האמיתי של הקושי שלי. הלימוד הרוחני ומימושו בחיי הובילו אותי לתהליך פנימי עמוק ושורשי של שינוי, שבמהלכו השתחררתי מהפיברומיאלגיה, מהדיכאון ומהחרדה.

מעבר לשינוי הפיזי והרגשי, השתנתה גם הדרך שבה אני חיה את חיי. מחיים של הישרדות, צורך בשליטה, פחד ומאבק, לחיים של חיבור פנימי, שקט, יציבות וביטחון. למדתי להסתכל על עצמי ועל אירועי חיי מנקודת מבט חדשה, מלאה יותר במשמעות, הודיה, שמחה ואחריות, ולחיות בחיבור לעצמי ולבורא עולם.

מתוך החיבור הזה בין הידע המקצועי, הדרך האישית וההבנה הרוחנית, אני מלווה כיום אנשים המבקשים לחזור אל עצמם, לחזק את הקשר עם התודעה הרוחנית שלהם וליצור חיים שיש בהם יותר רוגע, נוכחות ומשמעות.